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Le pouvoir de se relever : la résilience (D016)

Description

Mode : En classe
Durée : 07:30 h
Statut : Actif

Les revers font partie de la vie, et la façon d'y réagir peut déterminer si l'on en ressortira gagnant sur le plan professionnel. Ce cours destiné à l'ensemble des fonctionnaires introduit la notion de résilience en milieu de travail et présente des techniques pour la renforcer. Au moyen de la réflexion individuelle, de discussions en groupe et d'exercices interactifs, les participants exploreront des stratégies d'adaptation qui permettent de se relever après un revers et de cultiver ainsi sa résilience.

Sujets traités :

  • comprendre la signification de la résilience;
  • évaluer sa capacité à se relever;
  • explorer les réalités du travail qui mettent la résilience en péril;
  • reconnaître les signes d'épuisement professionnel;
  • cerner les stratégies pour améliorer sa résilience.

Plus de détails

En savoir plus sur ce cours
  • Sujets : Leadership; Perfectionnement personnel; Perfectionnement personnel et perfectionnement de l'équipe
  • Communauté : Employés; Gestionnaires; Superviseurs
  • Secteur d'activité : Compétences transférables
  • Fournisseur : École de la fonction publique du Canada

Séances à venir

Aucune offre n'est présentement disponible pour ce cours.

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